Österreichweiter Onlinevortrag „Diabetesprävention – Blutzuckerstabilität“

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

 wir freuen uns, Ihnen einen weiteren Ernährungsvortrag mit Frau Mag. Angelika Kirchmaier anbieten zu können:

Diabetesprävention – Blutzuckerstabilität

Online Vortrag  

Termin: 28. April 2026 um 17:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Std., danach besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen

 Sie können bei der Anmeldung vorab Fragen angeben, die im Rahmen des Vortrags beantwortet werden.

Achtung: Fragen können nur bis 7. April 2026 angenommen werden.
Anmeldeschluss ist der 21. April 2026.

Ernährungsvortrag – Anmeldelink

 

 

 

Bitte geben Sie bei der Anmeldung, wenn vorhanden, die private E-Mail Adresse an – an diese bekommen Sie nach Anmeldeschluss die Zugangsdaten gesendet.

Ein stabiler Blutzucker beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann langfristig auch vor Erkrankungen schützen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Lebensstil helfen, den Blutzucker ins Gleichgewicht zu bringen:

• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Prävention von Typ-2-Diabetes

• Die Grundlagen eines ausgeglichenen Blutzuckers: Glukose, Insulin und Stoffwechselregulation

• Gestörte Glukosetoleranz und Diabetes – einfache Begriffsbestimmung

• Welche Lebensmittel erhöhen den Blutzuckerspiegel? Sind diese Lebensmittel sinnvoll oder eher schädlich?

• Ist es überhaupt möglich und sinnvoll den Blutzucker 24 Stunden lang stabil zu halten?

• Gibt es Lebensmittel, die den Blutzucker stabilisieren?

• Grantig, schnell überfordert, müde im Kopf? Warum Schwankungen des Blutzuckers unsere Energie, Stimmung und Gesundheit beeinflussen

• Ketogene Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, das Optimum für die Blutzuckerkurve, das Gehirn und die Muskeln?

• Wirkt sich die Tageszeit auf den Blutzuckerspiegel aus?

• Bewegung, Schlaf, Sonne, Stressmanagement & Co als ergänzende Säulen der Blutzuckerstabilität

• Praktische Strategien für den Alltag: von Frühstücksideen bis Snackalternativen

Referentin
Angelika Kirchmaier zählt zu den bekanntesten Ernährungsexpertinnen Österreichs. Sie verfügt über eine umfassende akademische Ausbildung, ist ausgebildete Köchin und Autorin zahlreicher Bestseller zur gesunden
Ernährung. Seit rund 20 Jahren präsentiert Angelika Kirchmaier auf ORF-Radio-Tirol Ernährungs- und Kochtipps und konnte damit ein breites Publikum für gesunde Ernährung begeistern.  Weitere Infos auf ihrer Homepage: www.angelika-kirchmaier.at

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ingarden – Microgreens gesund – einfach und stylisch

Gesundheit, Nachhaltigkeit und Ästhetik in einem!

Mit ingarden hast du die Möglichkeit Microgreens einfach und effektiv frisch zu ernten.

Microgreens sind kleine Pflanzen mit großer Kraft: reich an natürlichem Vitamin C, K, Zink, Magnesium, Antioxidantien und Sulforaphan – und voller lebendiger Energie.

Da sie unverarbeitet und frisch geerntet sind, enthalten sie Nährstoffe in ihrer reinsten und frischesten Form – mit besonders hoher Bioverfügbarkeit. Ein Stück Natur, das wirklich wirkt.

In nur 2 Minuten startklar – ganz ohne Erde, ganz ohne Aufwand.
  1. Bio-Saatpad einlegen
  2. Wasser einmalig hinzufügen
  3. Zeitschaltuhr einschalten – fertig

Der ingarden ist kinderleicht zu bedienen und bringt frisches Grün in deine Küche – ganz sauber, ganz natürlich. Nach 7 Tagen kannst du die Ernte einholen. Das zertifizierte Bio-Saatgut stammt aus Italien und ist garantiert gentechnikfrei.

Mit seinem minimalistischen, von skandinavischer Ästhetik inspirierten Design fügt sich der ingarden harmonisch in jede Küche ein.

Erhältlich in verschiedenen Farben wie Weiß, Vulkanschwarz, Sandstein, Blau und Salbeigrün – für deinen ganz persönlichen Stil.

  • 2 Jahre Geräte-Garantie
  • Erntegarantie auf alle Saatpads. Sollte dein Saatpad einmal nicht keimen, ersetzen wir es dir.
  • 45 Tage Geld-zurück-Garantie, falls du doch nicht überzeugt bist

Hier findest du alle Detals: 10 Gründe, warum ingarden überzeugt | Erfahrungen & Vorteile

Im Sekretariat haben wir ein Model ausgestellt!

Unser Angebot:
Je nach Bestellmenge können wir ein ingarden Starter-Set inkl. 1 Nachfüllpackung vergünstigt um 100,– Euro anbieten. Mindestbestellmenge 10 Stück – sollten wir größere Bestellmengen erreichen, würde sich der Preis noch verringern.

Nachfüllpackungen können individuell von jeder/jedem mit einem Abo direkt bei ingarden abgeschlossen werden. Es gilt ein dauerhafter Rabatt von 20 %. So besteht die volle Flexibilität bei Sorten und Stückzahl sowie Lieferzyklus und Pausierungen. Gratis Versand ab 49,– Euro.

Bestellungen ab sofort möglich im BR-Sekretariat Katharina.Neubauer@auva.at – bis 20. April 2026.

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