Teilnahme am heurigen Linz-Marathon lohnt sich!

Die Vorbereitungen für den 19. Oberbank Linz Donau Marathon laufen auf Hochtouren! Der Termin ist am Sonntag, den 24. Oktober 2021.

Heuer lohnt sich die Teilnahme am Linz-Marathon, der hoffentlich stattfinden kann, besonders: Egal, bei welchem Bewerb (Marathon, Halb- oder Viertelmarathon): Wer von unseren Angestellten heuer teilnimmt, erhält das Nenngeld vom BR retour!

Nach erfolgter Teilnahme mit Anmeldebestätigung bzw. Rechnung bei uns melden!

Alle Informationen zum Marathon sind hier zu finden:
Linz-Marathon

Es geht wieder los: Step-Workout im Haus mit Sandra Weirauch!

Step-Workout

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Die Pause war lang, aber jetzt geht es wieder los: Wir starten mit unseren Step-Workout-Stunden – mit geringfügigen Änderungen wie folgt:

Neue Zeit, nämlich immer am Dienstag von 15.15 bis 16.15 Uhr. Start ist am Dienstag, den 05. Oktober 2021!

Der Ort ist im Freizeitraum der AUVA-Landesstelle Linz. Dort haben wir mehr als genug Platz. Selbstverständlich werden auch alle Hygienerichtlinien, Abstandsregelungen, etc. eingehalten und auch Desinfektionsmittel ist vor Ort vorhanden.

Stundeninhalt:
In dieser Stunde beginnen wir mit einem kurzen Warmup, haben Spaß bei einer einfachen Step-Choreographie und machen weiter mit einem abwechslungsreichen und kräftigenden Bodyworkout.

So trainieren wir unsere Ausdauer und Koordination und bauen dazu noch ein paar kleine Muskelkraftwerke auf. Die passende Musik ist natürlich mit dabei. Mit einem kurzweiligen Stretchingteil lassen wir die Stunde ausklingen.

Wer?
Alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben – Aerobic-Erfahrung ist nicht notwendig! Einfach hinkommen, mitmachen, Spaß haben!

Ich freue mich auf Dein Kommen!
Sandra Weirauch, für ev. Rückfragen: Tel. 42644

Mitarbeiter-Angebot: SanSirro Sportswear für 2021!

Dies ist ein Mitarbeiter-Angebot der Firma, von der wir letztes Jahr die AUVA-Radtrikots bezogen haben.

SanSirro Sportswear ermöglicht individuelles Design für Sport- und Freizeitbekleidung im Hobby- und Leistungssport. Überragende Fertigungsqualität „Made in Europe“, extreme Haltbarkeit und absolute Designfreiheit machen sanSirro Textilien zur ersten Wahl bei der Auswahl und Gestaltung von individueller / uniquer Sportbekleidung.

Tolle Fahrradhelm-Aktion für UKH-Beschäftigte und Angehörige!

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Auch in Zeiten wie diesen war und ist Radfahren immer erlaubt. Letztes Jahr konnten wir Euch Radtrikots im AUVA-Design anbieten (aktuelle Info dazu siehe ganz unten), heuer haben wir wieder eine tolle Fahrradhelm-Aktion!
Zwei Modelle in jeweils drei Farben und drei Größen stehen zur Verfügung.

Fahrradhelm Sprinter NXT:
Unser Fahrradhelm Sprinter NXT schützt Ihren Kopf perfekt. 19 Lüftungsöffnungen sorgen für ein gutes Helmklima und ein Insektennetz vorne wehrt unliebsames Ungeziefer ab. Der Helm lässt sich über ein Drehringsystem und verstellbare Kinnriemchen optimal auf Ihren Kopf anpassen. Zusätzliche Reflektoren an der Hinterseite sorgen für gute Sichtbarkeit im Dunkeln.
Bestellbar sind die Farben gelb, rot, blau sowie die Größen 48-54, 54-58 und 58-61.

Fahrradhelm vLite:
Mit dem Fahrradhelm vLite sind Sie unterwegs wie ein Profi. Ein integriertes Drehringsystem sorgt für optimalen Halt am Kopf und durch zusätzlich verstellbare Kinnriemchen sitzt der Helm perfekt. Das LED-Rücklicht mit Blink- und Leuchtfunktion kann herausgenommen werden und macht Sie von hinten für andere Verkehrsteilnehmer sichtbar und sicher. Zusätzlich hat der Helm viele Lüftungsöffnungen und ein Insektennetz. Mit diesem Fahrradhelm können Sie ganz neu durchstarten. Inmold Technologie.
Bestellbar sind die Farben gelb, rot, blau sowie die Größen 48-54, 52-58, 58-62.

Preise:
Jeder Mitarbeiter-Fahrradhelm kostet € 10,–, jeder Helm für Angehörige kostet € 20,–. Diverse Muster zum Probieren sind im BR-Büro vorhanden. Die Bestellfrist endet am 31. März 2021.

PS:
Im Rahmen der AUVA-Radtrikot-Aktion, die wir im Vorjahr angeboten haben, sind uns ein paar Einzelstücke übrig geblieben. Wer Interesse hat, bitte ebenfalls bei uns melden!
Hier geht’s nochmals weiter zur Aktion: AUVA-Radtrikots im blau-weißen AUVA-Design 

Step-Workout-Stunden im Haus: Wir starten am Mo., 02. November 2020!

Step-Workout

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Wir starten wieder mit unseren Step-Workout-Stunden – coronabedingt mit geringfügigen Änderungen:

Die Zeit ändert sich geringfügig: Montag nachmittags von 15.30 bis 16.30 Uhr. Start ist am Montag, den 02. November 2020!

Neu ist der Ort: Freizeitraum der AUVA-Landesstelle Linz. Dort ist ausreichend Platz vorhanden. Selbstverständlich werden alle Hygienerichtlinien, Abstandsregelungen, etc. eingehalten, Desinfektionsmittel sind vor Ort.
Neue Stepper sind vor Ort!

Stundeninhalt:
In dieser Stunde beginnen wir mit einem kurzen Warmup, haben Spaß bei einer einfachen Step-Choreographie und machen weiter mit einem abwechslungsreichen und kräftigenden Bodyworkout.

So trainieren wir unsere Ausdauer und Koordination und bauen dazu noch ein paar kleine Muskelkraftwerke auf. Die passende Musik ist natürlich mit dabei. Mit einem kurzweiligen Stretchingteil lassen wir die Stunde ausklingen.

Wer?
Alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben – Aerobic-Erfahrung ist nicht notwendig! Einfach hinkommen, mitmachen, Spaß haben!

Ich freue mich auf Dein Kommen!
Sandra Weirauch
Für ev. Rückfragen: Tel. 42644

Step-Workout Stunden AUVA/UKH Linz: Wir starten in Kürze!

Step-Workout

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Der Herbst ist ins Land gezogen und wir starten daher demnächst wieder mit unseren Step-Workout-Stunden – coronabedingt mit geringfügigen Änderungen:

Die Zeit bleibt gleich: Montag nachmittags von 15.15 bis 16.15 Uhr. Neu ist der Ort: Freizeitraum der AUVA-Landesstelle Linz. Dort ist ausreichend Platz vorhanden. Selbstverständlich werden alle Hygienerichtlinien, Abstandsregelungen, etc. eingehalten, Desinfektionsmittel sind vor Ort.

Wir haben neue Stepper gekauft. Sobald diese eingetroffen sind, kann es losgehen. Vermutlicher Start wird am Montag, den 12. Oktober 2020, sein – genaue Info folgt noch.

Stundeninhalt:
In dieser Stunde beginnen wir mit einem kurzen Warmup, haben Spaß bei einer einfachen Step-Choreographie und machen weiter mit einem abwechslungsreichen und kräftigenden Bodyworkout.
So trainieren wir unsere Ausdauer und Koordination und bauen dazu noch ein paar kleine Muskelkraftwerke auf. Die passende Musik ist natürlich mit dabei. Mit einem kurzweiligen Stretchingteil lassen wir die Stunde ausklingen.

Wer?
Alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben – Aerobic-Erfahrung ist nicht notwendig! Einfach hinkommen, mitmachen, Spaß haben!

Ich freue mich auf Dein Kommen!
Sandra Weirauch
Für ev. Rückfragen: Tel. 42644

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