Musiktheater Linz: „Ich war noch niemals in New York“

Musical 3

Donnerstag, 14. Juli 2016, 19.30 Uhr
Musiktheater Linz

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Wir haben 50 Karten für einen wunderbaren Musical-Abend im Linzer Musiktheater gekauft und möchten diese nun loswerden!

Eigenbeitrag:
Pro Mitarbeiter ist maximal eine Karte erhältlich, der Eigenbeitrag dafür beträgt € 30,–.

Anmeldung:
Die Anmeldung ist ab sofort möglich und funktioniert nur so: ins BR-Büro kommen, Eigenbeitrag bezahlen und das Ticket gleich mitnehmen!
Anmeldungen oder Reservierungen per E-mail oder Telefon ohne gleichzeitiger Bezahlung sind nicht möglich!

Weitere Informationen:
Details zum Stück und zum Musiktheater siehe hier: Ich war noch niemals in New York Musical 1

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2. Termin: „Grundkurs digitale Fotografie – auf dem Weg zum besonderen Foto“

Digitale Fotografie 2Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Der erste Termin ist schon ausgebucht, daher bietet Dr. Mesic einen weiteren Grundkurs „Digitale Fotografie – auf dem Weg zum besonderen Foto!“ für interessierte Mitarbeiter hier im Haus an – und wir unterstützen ihn dabei. Dabei geht es um folgende Themen:

  • Was unterscheidet ein gutes von einem weniger guten Bild?
  • Wie mache ich ein gutes Bild und vor allem, was brauche ich dazu?
  • Wohin nun mit all den Bilderdateien?
  • Wie finde ich das richtige Bild für meinen Zweck?
  • … und noch viel mehr!

Kursdauer 10 Stunden an zwei aufeinander folgenden Tagen:

Freitag, 08. April 2016, 16 bis 20 Uhr
Samstag, 09. April 2016, 8 bis 14 Uhr
UKH Linz, Seminarraum 1 + 2, OG 1

MD7651Hier geht es weiter zu Zielgruppe, Kursinhalt, Methode sowie zu den Kosten, Beispielbildern, etc. Read more

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Einladung zum AUVA-Schitag März 2016

Schitag 1

Freitag, 18. März 2016, bis Sonntag, 20. März 2016

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Auch heuer möchten wir Euch herzlichst zum AUVA-Schitag nach Tirol einladen.

Das genaue Programm gibt’s zwar noch nicht, der Termin ist jedoch fix und wir nehmen ab sofort die Anmeldungen entgegen. Wir hoffen, dass viele mitfahren!

Termin:
Freitag, 18. März 2016, bis Sonntag, 20. März 2016.
Abfahrt ist am Freitag um 14 Uhr.

Unterkunft:
Wir sind wieder in dem schönen Hotel direkt neben dem RZ Bad Häring untergebracht, das viele schon aus den vergangenen Jahren kennen:
Hotel “Panorama Royal” (siehe im Internet: http://www.panorama-royal.at/de/).

Schloss Panorama Royal

Anmeldung:
Die Anmeldung (inklusive Bekanntgabe des Geburtsjahres bei Teilnahme am Rennen) ist ab sofort möglich, sollte  jedoch bis spätestens Freitag, den 19. Februar 2016, erfolgen.
Und auch hier gilt die neue Regel: Anmeldung ist nur mit gleichzeitiger Bezahlung des Eigenbeitrages in Höhe von € 80,– gültig. Anmeldungen per mail oder Telefon ohne Bezahlung landen nur auf der Warteliste und gelten als noch nicht angemeldet!

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Step-Workout im UKH Linz – Achtung, neue Kurszeiten!

Step-Workout

Es geht wieder los – zum richtigen Zeitpunkt nach den Feiertagen!
Wir bieten auch im Jahr 2016 wieder Step-Workout-Stunden im UKH Linz an, wiederum abgehalten von Sandra Weirauch. Es ändern sich jedoch noch im Laufe des Jänners die Kurszeiten (anstelle von Montag dann am Dienstag).

Gestartet wird noch an zwei Montags-Terminen am 11. Jänner 2016 und am 18. Jänner 2016. Ab 26. Jänner 2016 findet der Kurs dann jeweils am Dienstag statt, jeweils 15.15 bis 16.15 Uhr, im Bereich der Physiotherapie des UKH Linz, UG 1.

Stundeninhalt:
In dieser Stunde kombinieren wir eine kleine Step-Choreografie mit anschließendem Bodyworkout. So trainieren wir unsere Ausdauer, Koordination und bauen dazu noch ein paar kleine Muskelkraftwerke auf! Für Spaß und Abwechslung sorgen dabei der Einsatz von Musik und Übungen aus verschiedenen Trainingsarten (Pilates, Rückenschule, Power-Yoga, Bodyart etc.).
Mit einem entspannenden Stretchingteil klingt die Stunde aus.

Wer?
Alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben – Aerobic-Erfahrung ist nicht notwendig!

Ich freue mich auf Dein Kommen!
Sandra Weirauch
Für ev. Rückfragen: Tel. 42644

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