Ernährungszirkel im Rahmen von Ge!Mit

Ge!Mit

Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Laut Mitarbeiterbefragung vom Juni des Vorjahres möchten sich ca. 60 % der MitarbeiterInnen gesünder ernähren oder abnehmen.

Aus diesem Grund startet am 23. September 2010, 13 bis 15 Uhr, im Rahmen von Ge!Mit ein Gesundheitszirkel zum Thema „Ernährung“. Veranstaltungsort im Haus – wird noch bekanntgegeben.

Beschreibung und Ziele eines Gesundheitszirkels finden Sie hier im Anhang. Read more

LifeKinetik Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung

Ge!Mit

Wie soll das funktionieren?
Aus dem Wissen der modernen Gehirnforschung, der östlichen Energielehre, verschiedener Sportarten, der Psychomotorik und der Bewegungslehre ist dieses ideale Training des Gehirns über den Bewegungsapparat entstanden.

LifeKinetik nutzt den Effekt, dass das Gehirn den Körper steuert, umgekehrt und zwingt somit durch Bewegungen, visuelle Aufgaben und kognitive Elemente das Gehirn, neue Denkmuster zu kreieren und somit flexibler zu werden. Dadurch steigt die Produktivität und gleichzeitig reduziert sich die Fehlerquote.

Im folgenden gibt es noch viele weitere Informationen zum Kurs, der im September im Haus beginnt.
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Die neue österreichische Ernährungspyramide

Ernährungspyramide

Das Bundesministerium für Gesundheit hat heuer die neue österreichische Ernährungspyramide vorgestellt, die gemeinsam mit namhaften österreichischen Organisationen im Bereich Gesundheitsförderung und Ernährung erarbeitet wurde.

Gesundheitsminister Alois Stöger: „Ich will, dass die gesündere Wahl die leichtere wird. Die Ernährungspyramide schafft ein Bewusstsein dafür, dass jedes Lebensmittel – abhängig von seiner Menge –  Bestandteil eines abwechslungsreichen Speiseplans sein kann.“

Wer sich die neue österreichische Ernährungspyramide ansehen will, bitte hier klicken.

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